Lifecoaching

Lifecoaching er coaching til et bedre liv Grundlæggende har du alle ingredienserne i dig til at bringe det bedste frem i dig selv og blive lykkelig. Med en Lifecoach ved din side, får du mulighed for at fremelske netop denne vigtige evne. Sagen er nemlig den, at lifecoaching handler om livskunst - og livskunst er en række konkrete værktøjer, som du kan lære. Vi har alle evnerne og potentialerne i os; men kundskaberne samt færdighederne til at håndtere evnerne med skal læres - dem har vi alle ikke fået pr. automatik fra fødslen.

Find din indre kerne sammen med din Lifecoach

Man si´r, at man nogen gange "skal ud - for at kunne komme ind". Ligesådan skal nogle af de beskyttelseslag som du bærer rundt på skylles af, for at du kan træde tydeligt frem. Lagene har været et værn; men er måske også blevet til en hinde fra fortiden, som hindrer dig i en fri og kreativ udfoldelse i nu´et. Lifecoaching er derfor også i høj grad positiv holdningscoaching af bevidstheden, og en styrkelse af din direkte motivation.

Her er en gammel zen-anekdote om at "få skyllet ud" og dermed blive mere rummelig: En mand går til en zen-mester, for at høre hvordan han kan blive lykkelig. Mesteren byder på te og manden rækker ham sin kop. Mesteren hælder op og bli´r ved, indtil teen løber over og flyder ud over det hele. "Hjælp stop", råber manden, "koppen er helt fuld". "Der kan ikke være mere i den". "Netop - du har ret" si´r mesteren. "Koppen er fuld, og der kan ikke være mere i den. Sådan er det også med sindet. Det skal tømmes, og der skal gøres plads, før det er åbent og rummeligt for at modtage noget nyt".

Ordret fra ordbogen betyder ordet coach "træner". Mit ansvar som Lifecoach er at træne dig på den gode måde, i så at sige "at skrælle dit indre løg" - indtil kernen, hvorfra dine nye friske knopskud kommer. Dermed får du plads og fri adgang til at opdage dine egne potentialer samt dine uudnyttede ressourcer og fulde energi - der kan påvirke din nutid og fremtid positivt, samt højne din livskvalitet og oplevelse af gennemslagskraft.

Kom i kontakt med dine egne mål og læg en god plan

Når du slipper dine inderste drømme og ønsker løs gennem Lifecoaching, er det vigtigt at konkretisere dem. Allerførst ved at beskrive dem, og dernæst analysere hvad det er ved dem, som særligt motiverer netop dig. Det skulle jo gerne være dine helt egne drømme og ønsker. Lige så vigtigt er det at få dem perspektiveret, så der fremkommer tydelige positive delmål og endemål til at styre imod. Og så i øvrigt i din lifecoaching få lagt en realistisk slagkraftig handlingsplan til at nå målene med, som bl.a. indeholder beskrivelser af "Hvorfor", "Hvad", "Hvordan" og "Hvornår" til at understøtte processen og skabe din fremtid. Klik på: kontakt

Hent inspiration, indsigt og overblik i Lifecoaching

Brug Lifecoaching til at motivere dig selv optimalt og strukturere, målrette samt fastholde dine indsatser henimod dine mål og selve meningen med dit liv - og til at fjerne forhindringer. Din investering vil komme hjem mange gange, både i dit arbejdsliv såvel som i dit privatliv. Klik på: overblik.

Johannes gav mig en super oplevelse af, hvad det vil sige at blive coachet - og at tro på sig selv. Jeg fik indsigter der rykkede, og værktøj som jeg bruger den dag i dag. Tak for din empati krydret med humor.

Susanne Werner Jensen, Genève

Sitemap

Johannes Berg
Rødkildevej 38
2400 København NV
Tlf.: 5180 1754
eller 3888 8410

coach@johannesberg.dk
www.johannesberg.dk

PDF-brochure